グラタン の献立 (全1312件)
糖質制限!南瓜と合挽き肉のグラタンの弁当
(6品)
南瓜と合挽き肉のグラタン。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆浅漬け。サラダほうれん草と柑橘のサラダ。レンチン塩空豆。ミニトマト。果物。
南瓜と合挽き肉のホワイトソースグラタン
(3品)
カレー風味の南瓜のグラタン。サラダほうれん草と林檎とみかんとベビーチーズとサラダ豆と生ハムのサラダ。卵粥。果物。
本格的ホワイトソースグラタンの夕食
(5品)
牛乳と生クリームで本格的ホワイトソースグラタン。水菜とちりめんじゃこのおひたし。カットミニトマト。卵粥。果物。
南瓜と合挽き肉のグラタンの夕食
(5品)
南瓜と合挽き肉のホワイトソースグラタン。サラダほうれん草と林檎と蜜柑とサラダ豆と生ハムのサラダ。卵粥。カット苺。
はちみつポーク 京芋(里芋)グラタン添え
(3品)
エネルギー 698kcal(パン95g含)
たんぱく質 20%エネルギー
食塩相当量 2.2g
野菜使用量 145g
- はちみつポーク
- 京芋(里芋)グラタン 他1品
南瓜と合挽き肉のカレー風味グラタンの夕食
(7品)
南瓜のカレー風味グラタン。サラダほうれん草と林檎と柑橘のサラダ。ミニトマト。コンニャク金平。榎ポン酢和え。卵粥。苺。