グリーンカレー の献立 (全101件)

こんにちわ♪本日はお友達とランチ♪美味しく頂きました(^ω^)
by kana叶
今夜、タイカレーに初挑戦!! でもペーストが近所のスーパーになくて困った~と思いながら検索したら~さすがクックさん有難い
簡単に彩りよく、魚をメインにしました。黄色とグリーン、赤が映える食欲をそそる献立です。洋風だけど年配の方にも喜ばれます。
孤独のグルメみた~い♪思ったのは実は放送後で、あるお店のランチでいただいたアジアンごはんの再現です。 めちゃんこ美味。
野菜たっぷり、ノンオイル、豆乳でヘルシーに仕上げました。             1人分約466kcal
カレーの時はご飯の量が多くなってしまうので、こんにゃくをいつもの倍入れてもち麦ご飯にしました。  1人分約448kcal
夏並に暑かった今日、辛いものが食べたくなったので迷わずグリーンカレー♪ スタミナ万全、お腹も満足☆

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