シーフードミックス の献立 (全416件)

お魚が続き、違うものが食べたくて。といってもパスタもシーフードです^^: 美味しく頂き感謝です~☆
【1人分】 エネルギー 559kcal たんぱく質 17%エネルギー 食塩相当量 1.3g 野菜使用量 161g
寒かったので、シーフードシチューを。タケノコの水煮があったので、がんもと煮て。冷凍室のシシャモを焼きました(^▽^)/
家にある物で♪ 大蒜の効いたものが食べたくて…アヒージョとペペロンチーノを☆ しまった!明日(金曜)にすべきだった?笑
塩サンマをみつけ!冬至なのでカボチャで2品。寒くなってきたので、シチューを。
炊飯器で出来るパエリアでランチ♡ スープはパルメザンチーズでコクがありました♪
シーフードシチューとシシャモ!と昨日から夫と決めていて。舞茸焼きは2度目です。簡単でパリパリ美味しく!ご馳走様でした☆彡

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