チキンレモンステーキ の献立 (全12件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
by yesmama
急いでいて品数少なめですさっぱりした鶏Rを探していて蜂蜜レモンステーキに。ノンオイルで、さっぱりした感じが美味
鶏肉 ベーコン チーズ クリーム ペスト アスパラ 大蒜 玉ねぎ トマト レタス きゅうり レモン
頂き物のサーモンを解凍してレモンケイパーのソースでソテーに。後はワインに合いそうなサラダ2種類で。
買い物に行かなかったので有る物で簡単に作りました。汁物はお昼に多めに作った物です(鶏肉は無しです)和洋折衷の献立です。
にんににくを使った鶏肉のソテーをメインに旬の野菜(根菜)が沢山摂れる献立にしました。
鶏肉のスパイシーステーキ。サラダほうれん草とサラダ豆とマッシュルームのフレンチサラダ。卵スープ。納豆。豆腐。ご飯。果物。

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