ピーマン マリネ の献立 (全63件)
鯒煮物一緒煮、えび春野菜マリネ、お弁当
(7品)
飽きないように色々な味付け♪定番煮物☆春キャベツ絹さやをマリネ♪ピーマンは味噌あえ☆喜ばれ体に優しいお弁当にしたいです。
鮭のマリネ×みぞれまみれ茄子のはさみ焼き
(6品)
打倒夏バテ！お酢でさっぱりマリネメインに茄子にミンチ入れたボリュームある1品！野菜も取り入れた献立に～♪
鮭のマリネと洋風おからの定食♪野菜量UP
(4品)
「埼玉県コバトン健康メニュー」
1人分は、食塩量2.8ｇ
野菜量263ｇ
エネルギー684ｋｃａｌ（ご飯150ｇ含む）
わかさぎのレモンドレッシング和え✨
(7品)
お店で北海道のわかさぎを見つけました❣️実家でもらったレモンも活用したく此方に✨野菜もたっぷり家族皆が大満足でした
