ブロッコリー しらす の献立 (全37件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ピックアップレシピのトーストにレタスサラダ、フルーツヨーグルトに豆乳珈琲で。
昨晩実家飯食べ過ぎた&味覚がおかしい…亜鉛不足?ということでブロッコリーレシピ2種と食べたかったおにぎりでヘルシー弁当♡
旬の地物の生のりを味わった昼ごはん。ブロッコリーは買ったときにゆでて冷蔵庫に入れておくから、どちらもぱぱぱと簡単ごはん。
いつもは隙間と彩りに茹でたブロッコリーを入れるだけでしたが、今日はブロッコリー活用のお弁当です。
美味しい刺身こんにゃくがあったので…蒟蒻海藻などでカロリーoffな献立です
冷蔵庫にあるもので簡単に。 ブロッコリー美味しくいただけました。 美味しいレシピを有り難うございます。
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