ブロッコリー 卵 ツナ の献立 (全24件)

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「幼児期×健康的な発育・発達の栄養摂取」をテーマとした、福岡県産食材たっぷりの健康メニューです。
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ツナ缶 ミニソーセージ 卵 トマト レタス きゅうり じゃがいも 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 生クリーム イチゴ
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カリフラワーを改良したものがブロッコリー。流通量からみると、個人的には逆のイメージがあります。
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ブロッコリーでも茹でたらよかったけど、時間不足 (‾▽‾;) 素敵レシピに感謝
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冷蔵庫の半端材料消費day☆ ツナコーン入りオムレツ、牛肉スタミナ焼き、焼うどんには野菜室の野菜をどっさり入れました♫
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どうしてもサンドイッチが好きだけどカロリー高くて太るんだよね~^^;
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1皿で主食・主菜・副菜がそろう一品です。果物・牛乳を添えると、さらに栄養のバランスを整えることができます。
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ハムパンリクエスト♪前夜のグラタンを取り置きしたもののスペースが足りなくて苦戦〜今日はブロッコリーに挑戦!
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