ブロッコリー卵 の献立 (全891件)
プレミアム献立
ブロッコリー卵
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
トースト・ブロッコリーオイル和え 他
(3品)
ひと手間加えたエッグトーストと野菜のシンプルプレート。フライパンで焼くトーストはとても美味しいです。
ブロッコリー炒飯・ごま塩トマト・スープ
(3品)
作りおきのスープと冷凍食品を活用した昼ごはん。ブロッコリー入りの炒飯は彩り良くご飯少なめでも満足です。
菜園ミニトマトスクランブルeggの朝食
(11品)
菜園ミニトマトスクランブルegg。ブロッコリー。マヨハム。茄子赤だし。納豆。佃煮。糠漬け。ミニトマト。ヨーグルト。柑橘。
糖質制限!ミニトマトエッグ弁当
(8品)
ミニトマトエッグ。大根甘酢漬け。かに蒲鉾胡瓜。ミニトマト。ミニトマト豆苗。南瓜煮物。小松菜。カット河内晩柑。
(夕御飯)糖質制限!卵コロッケ弁当
(9品)
卵コロッケ。塩ブロッコリー白ごま。ミニトマト。菜園の胡瓜と椎茸の辛子醤油和え。南瓜の煮物。チーズ天ぷら。河内晩柑。林檎。
ホットドック&サンド・ブロッコリーサラダ
(5品)
冷蔵庫にある材料でサッと作る休日の朝食。茹で卵・茹でブロッコリーを活用してスープも家にある物で簡単に。
ブロッコリー、長芋、豚肉中華炒め✨
(4品)
中華炒めを食べたくなりました❣️一品でバランスが取れたレシピ。イカ天を使いたく、キャベツと卵と。美味しい夕食に
鰆と鰆の卵の煮付けの夕御飯
(9品)
鰆と鰆の卵の煮付け。菜園ブロッコリー。豆苗とミニトマトの和風サラダ。ホタルイカ。佃煮。御飯。サマー清見。ミニ兎林檎。苺。