ポークソテー ケチャップ の献立 (全33件)
【パパ弁】はちみつﾎﾟｰｸがﾒｲﾝ♬
(6品)
義祖母に頂いたしし唐と冬瓜をお弁当にも♬彩り気にせず作った割には彩り良く仕上がった～♡と思えた日のパパ弁当。
まごわやさしい★ポークステーキ３
(4品)
ま 味噌
ご ごま
わ わかめ
や ほうれん草
さ 蒲鉾
し えのき
い 里芋
広報ふかや10月号表紙レシピ
(4品)
成人男性が1食にとってほしいエネルギーである750kcalかつ、食塩相当量3.0ｇ以内の献立です。
