三温糖 の献立 (全1267件)
夫と私の釣果☆ウマズラハギの煮付けの夕食
(6品)
ウマズラハギの煮付け。リケンのワカメスープを減塩と栄養プラス。長芋茄子胡瓜茗荷茶豆の浅漬け。沖縄もずく。卵豆腐。卵粥。
(夕食)糖質制限！里芋つくねバーグ弁当
(6品)
家庭栽培の豆苗に里芋つくねバーグon。ミニトマト。ワカメと筍の水煮の味噌汁。果物。
豚肉とブロコのピリ辛味噌炒めで夕ご飯✿
(5品)
少ないお肉でも野菜でカサ増し♫
食物繊維もたっぷり摂れて、食べ応えのある夕ご飯になりました☆彡
素敵レシピありがとう～✿
*まん防出ても普通に部活☆金曜日の夕食*
(7品)
やっぱいつも通りだ…
緊急事態でも部活やっとったで関係ないんかなー
マスク外しとるしやだなー
糖質制限！里芋のつくねバーグ弁当
(5品)
かいわれ大根の海苔と鰹節の減塩醤油和えに里芋つくねバーグとカットミニトマトon。南瓜のミルクスープ。ミニカット兎林檎、
