和風 の献立 (全4117件)
和風ポトフの夕食
(7品)
和風ポトフに茶豆on。ホタルイカ。長芋と茄子と茶豆の浅漬け。カットミニトマト。沖縄もずく。卵粥。果物。
和風から揚げで晩ごはん
(5品)
腰を痛めて買い物に行けなかった頃の晩ごはんの記録(*T꒳T)
下手やけど好きな物ばかりワンプレートに盛り付けでみた♡
和風ポトフの夕食
(6品)
和風ポトフに茶豆(さやいんげんの代わり)on。ほうれん草とカニかまのサラダ。カットミニトマト。沖縄もずく。卵粥。果物？
(昼食)簡単！糖質制限！和風ポトフの弁当
(8品)
ヤマキめんつゆ和風ポトフ。ブロッコリー。海苔塩ポテチ。南瓜茶豆舞茸煮物。春菊柑橘サラダ。ミニトマト。ブルーベリー。
ヤマキめんつゆ出汁で！和風ポトフの夕食
(5品)
ヤマキめんつゆの和風ポトフ。豆苗とミニトマトと大根の皮の胡麻ドレッシングサラダ。納豆。カットフルーツに金柑on。
和風おにぎり弁当
(4品)
1人分422kcalのバランスの取れたヘルシーお弁当です！デザートに果物や乳製品を添えるともっと良いです♪
