小松菜 炒め物 の献立 (全652件)
小松菜&厚揚げを使った夕食
(5品)
いつも冷蔵庫にある大好きな厚揚げと小松菜を使った夕食！夕飯が遅い夫にもヘルシーぴったりです！
豚肉と小松菜のニンニク醤油炒め
(5品)
磯部揚げは揚げ焼き、マカロニサラダはハーフのマヨネーズを使ってなるべくカロリーをおさえました。
2022/8/15 牛肉の甘辛炒め
(7品)
メインの牛肉の炒め物は豆もやしではなく普通のもやしで作らせて頂きましたが美味でした♪小松菜をプラスしました。
豚肉、小松菜、かぶの夕食(+離乳食)
(4品)
アクの少ない小松菜と甘いかぶにかぼちゃ。子どもが大好きです。鶏チャーシューは大人用で前の日に、作り置き。
