梅干しおかゆ の献立 (全57件)

休日の朝食☕☀にはお粥✳が食べたくなります。ポーチドエッグ、海苔、白ゴマ、梅干、柚子の皮、大葉、塩揉み人参茗荷on。
少しだけご飯が残っていたのでお粥にしました。おかずは有り合わせの物で簡単に作りました。蒸し鶏、金平は前日に作りました。
我が家も餅花を飾り、少し早いですが、小豆粥で小正月。明日はとんど焼きに行けるかな?
お粥に紫蘇ひじきを入れ、冷やしてから頂きました。豆腐以外は残り物です。一人ランチです。
胃が疲れている様子(胃もたれ気味)なので野菜しい献立を・・・飲みすぎかも・・・(笑
茄子と豚肉と青紫蘇の冷しゃぶサラダ。茄子皮ジャガイモピーマンオイスター炒め。しりしり。納豆。お粥。西瓜。河内晩柑。葡萄。
プチ断食・風邪の後の回復時期のご飯にオススメします。腸の消化吸収の弱い人にオススメです。梅干しを添えて食べます。

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