油揚 おひたし の献立 (全35件)

お昼の残り＆家庭菜園の消費 (5品)
by そぼろばーと
お昼のパエリアの残り、寿司の残り、サラダ、蕪のミルクスープ、蕪の葉と油揚げのおひたし、パセリナムル です。
'16.9.20 ねぎとろ丼の晩ごはん (8品)
by violets
薬味をたっぷりのせたねぎとろ丼をメインに、たまねぎと油揚げのお味噌汁、ニラのおひたし、大根おろし、大学芋を合わせました。
もやし入り鶏つくねで献立 (5品)
by オレンジデイ
2人家族なので、もやし1袋でつくね＆油揚げ包みを。 今年初のゴーヤとすだちであっさりお浸しも。
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