牛バラ切り落とし 玉ねぎ の献立 (全14件)

今日はお友達の家に泊まるので捨てられるお弁当箱使用。ジメジメしているけど気温が低いから過ごしやすくてイイね~な献立
肉と魚と野菜をバランス良く摂れて、ヘルシーな献立です。
サイコロステーキ 卵 ハム 玉ねぎ レタス インゲン 青菜 トマト じゃがいも
メタボ&高血圧で高コレステロールでも、たまには息抜きに牛丼を!キャベツにのせてみました(笑)
今日は牛肉が安かったので、簡単に牛丼を。汁物もつけたかったので、冷凍庫の残りおからや野菜を入れた中華風スープに。

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