牛乳と卵 の献立 (全6140件)
プレミアム献立
牛乳と卵
を使った献立
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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
ミルクフランス・スクランブルエッグ 他
(5品)
昨日焼いたミニフランスパン&プレッチェンの朝食。フランスパンにはミルククリームをサンド。ヨーグルトはなつめ入り。
休日にも!スクランブルエッグの朝食
(12品)
スクランブルエッグ。ハムマヨ。サラダほうれん草。ミニトマト。味噌汁。納豆。なめ茸。糠漬け。朝粥。ヨーグルト。果物。
糖質制限!手羽先とポーチドエッグの弁当
(8品)
手羽先のマーマレードポン酢オーブン焼き。サラダほうれん草にポーチドエッグとミニトマトとレモン。大根ミルクスープ。果物。
チキンのトマト煮込と卵巾着の夕飯
(3品)
レシピ拝借してチキンのトマト煮込に挑戦!トマト煮込にピーマン人参も入れ野菜沢山なので、副菜は動物性と植物性蛋白質の卵巾着
卵とウインナーのオイスターソース炒め弁当
(5品)
卵とウインナーのオイスターソース炒め。サラダ菜にマヨ薔薇はむ。ミニトマト。南瓜のミルクスープ。ブルーベリー。
(昼食)糖質制限!卵コロッケ弁当
(7品)
卵コロッケ。かいわれ大根の海苔鰹節。ミニトマト。チンゲン菜のナムル。南瓜のミルク煮。海苔チーズの天ぷら。ブルーベリー。