玉ねぎ 丼 の献立 (全1459件)

豚肉700g足りないよねー とガストさんとセブンさん宅配  米は兄弟で3合
中華丼 (2品)
栄養成分(1人分):エネルギー598kcal、食塩相当量2.7g、野菜量150g
ちゃちゃっと作る炒め物をごはんに乗せて、丼弁当にしました。シンプルですが、炒め物にも餃子にもたっぷり野菜を入れています。
切って炒めるだけの簡単に作れる丼。さつま芋の天ぷらはじっくり揚げて甘くほくほくに。前日のおかずも活用。
野菜をたっぷり食べたい日のお昼ごはんで半端に残っている野菜も活用。たっぷり食べても胃もたれしないのが嬉しいですね。

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