精白米 の献立 (全24件)

本格タイ料理☆ガパオライス
*トマトのオニオンマリネ* レシピ聞かれるズッキーニと粉チーズサラダ
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昨日作って取っておいた栗ご飯&栗洋風煮込&コンソメ味玉でお弁当に☆ 大根葉炒めもイン☆
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中華風炊き込みご飯に、豚肉を入れたので、メインのおかずは、いかの香味焼きにしました。サラダは、さっぱり中華サラダです。
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節分で残った福豆で作った大豆ご飯にアボカド、きゅうり、クリームチーズで作ったサラダ、絹さやと人参のお味噌汁を合わせました
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トマト味のチキンライスに、コンソメベースのかき玉スープ。それと、はんぺんのチーズ焼きと切り干し大根のサラダを組み合わせ。
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炊込みご飯に少しずつ色々な惣菜で。
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「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立 食塩相当量2.4g 野菜量175g エネルギー599kcal(ご飯150g含む)
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さつまいもの炊込みご飯が美味しかったから是非弁当にと思い♡あとは大好きなレシピで。
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