納豆キムチ卵の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

納豆キムチ卵の献立 (全42件)

いろんな種類の発酵食品を使うこと、水溶性の食物繊維を使うこと、抗酸化できる食材を使うことを考えた。

キムチの乳酸菌と納豆のナットウキナーゼは相性◎血液サラサラ効果UP玉子の黄身入りでタンパク質も摂取♪って書いてあったから

納豆には黄身だけでキムチいい～☝が、献立のポイントさ！納豆食（なっとく）の旨さ♪納豆は夜食べる方が良いらしいのもポイント

暑くてバテそうだけど冷やし中華なら食べれる！しかも具だくさんで栄養ばっちりね！

寒い朝はたくさん食べて行こう！

ジム休みだからのんびりランチ♡大好きな食材で大満足♡皆コラボのこだわりのお味噌汁(о´∀`о)食いしん坊万歳☆

ぱぱっとあるものでランチ♪ すぐに出来て、急いでいるときでもOK♪

ダイエット中夫残業帰宅晩ご飯★夫も大満足★ご飯もお肉もないけどお腹一杯になりました。

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