納豆 キムチ 卵 の献立 (全42件)
発酵コンビと食物繊維ランチ
(2品)
納豆キムチの発酵コンビと野菜たっぷりで食物繊維たっぷり(о´∀`о)腸内環境を整える献立( ・∇・)
解放日のあとは…
(6品)
週末は自然派ワインのお店でディナー♡
デザートまでばっちり食べ過ぎだぁ〜f^_^;)
リセットするには和食に限る！
お一人ランチ
(3品)
ナムル風納豆とキムチ入り味噌汁♡午後からネイルサロンで接近戦なのにキムチいってもーた！ネイリストさんごめんなさい！
ダイエット22日目のメニュー(朝食)
(6品)
前日の夕食が揚げ物(アジフライ)だったので今日１日は低カロリーの帳消しメニューで過ごします。 １人分約281kcal
