白滝で!ダイエットネバネバ丼!の画像

Description

白滝なので体重のことを気にせず、遠慮なくガツガツ食べれます!!

材料 (大盛り1人前)

1袋
5㎝/約100g
☆醤油
大さじ1
☆わさび
小さじ1
お好みの量
1パック
1つ
お好みの量
お好みの量

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かして、白滝を軽く茹でザルに入れお湯を切っておく

  2. 2

    山芋2/3をすりおろし、1/3は粗みじん切りに!粗みじん切りすることで、食感も楽しめます!!

  3. 3

    【2】の山芋に☆(醤油大さじ1、わさび小さじ1)を入れ、混ぜ合わせる

  4. 4

    【1】の白滝をお皿に入れ、その上に【3】の山芋→キムチ→納豆→卵→海苔→鰹節の順に乗せて完成!!

コツ・ポイント

5分で出来ちゃう、乗せるだけの簡単丼ぶり!!

このレシピの生い立ち

妊娠中体重管理しつつも、思いっきり丼ぶりを食べたくて!!ダイエットしてる方にもオススメです!!
レシピID : 4895566 公開日 : 18/01/20 更新日 : 18/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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みっくママ
大好きなのだらけです♡めちゃくちゃ美味しかったです^^♬ありがとう!
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komutatata
ダイエット中夫気兼ねなくがっつり完食☆見ただけで手が伸びそう旨々

品数盛り沢山で素敵!!私も手を伸ばしたいです♡嬉しいレポ感謝

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msft5632
安心してたっぷり食べられますね♪いろんな食感が楽しいです^^美味

嬉しいレポに感謝♡とっても美味しそうでよだれが、、、

初れぽ
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☆Rokko☆
いつもれぽ感謝♡これめちゃ罪悪感なく大好き組合せすぎ山芋食感美味

この組合せたまらないですよね〜♡つくれぽ感謝です^_^