豆腐 ダイエット スープ の献立 (全9件)
プレミアム献立
豆腐 ダイエット スープ
を使った献立
4件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
豆腐お好み焼きで夜ごはん♡
(4品)
¥350くらい♡
塩焼きそば¥160
お好み焼き¥130
スープ¥10ケーキ¥50☆
烏賊ゲソの天ぷら入り!
豆腐のステーキの夕食献立
(4品)
カルシウムと食物繊維が豊富、低カロリーな主菜はダイエットにぴったり!ビタミンCを含む食材を使った副菜とスープを合わせて
綺麗ダイエットmenu♡3日目
(4品)
ヘルシー鶏団子と野菜たっぷりの
寄せ鍋でダイエット♡
ポン酢に一味とごま+で
効果的に(◍•ڡ•◍)❤
美味し連呼月曜休みの夫晩酌晩ご飯☆
(5品)
ダイエット中夫主食なしの晩酌&晩ご飯でしたが どれを取ってもメインでイケる素敵美味しいおかずでした。
休肝日なのに食卓眺め呑んじゃった夫☆
(9品)
残業帰宅夫 食卓眺め休肝日なのに「今日は呑む」と呑んでしまいました。これじゃいつまで経っても痩せませ~ん笑