赤みそ の献立 (全492件)
和風ポトフの夕食
(9品)
和風ポトフ。ピーマン舞茸おひたし。ポーチドエッグのサラダ。家庭菜園の胡瓜の浅漬け。沖縄もずく。とうもろこしご飯。スイカ。
(昼食)和風ポトフ弁当
(5品)
和風ポトフ。ベビーリーフのゴマドレッシング和えに薔薇マヨハムon。カットミニトマト。カットフルーツ。
糖質制限!和風ポトフ弁当
(5品)
和風ポトフ。ほうれん草のゴマ和え。南瓜の煮物。長芋と茄子と茶豆の浅漬け。カットフルーツ。
和風ポトフの夕食
(7品)
和風ポトフに茶豆on。ホタルイカ。長芋と茄子と茶豆の浅漬け。カットミニトマト。沖縄もずく。卵粥。果物。
和風ポトフの夕食
(6品)
和風ポトフに茶豆(さやいんげんの代わり)on。ほうれん草とカニかまのサラダ。カットミニトマト。沖縄もずく。卵粥。果物?
キャベツの肉味噌炒めと野菜色々夕ご飯✿
(6品)
今夜も低糖質・高たんぱく・野菜たっぷりの献立を目指しました♫
冷蔵庫の中途半端な有り合わせ食材でも大満足の食卓に~
鰆(サワラ)の味噌漬け焼きの夕食
(7品)
鰆の味噌漬け焼き。かぶの味噌汁。肉じゃが。菜の花の辛子醤油和え。タコと胡瓜と茗荷の酢の物。卵粥。カットフルーツ。