☆ほうれん草のごま和え☆

☆ほうれん草のごま和え☆
★★★殿堂入りレシピ★★★つくれぽ5000件
サッともう一品♪
甘くて優しい味のごま和え♪
お弁当にも大活躍*

材料

ほうれん草
1束
大さじ5
●砂糖
小さじ1
大さじ1
●しょうゆ
小さじ2
小さじ1/2

1

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●を混ぜ合わせておきます♪

2

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茹でて適当な大きさに切ったほうれん草と和えたら♪

3

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出来上がり*

4

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レシピ本を出版させていただきました♪
(P20に掲載しています)

5

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レシピ本第二弾
好評発売中です♪

6

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☆栄養士のれしぴ☆の冷凍つくりおき
好評発売中♪

コツ・ポイント

ほうれん草はさっと茹でる♪

(ほうれん草により一束の量が多少違いますが、少なめの一束なら、二束分のごまの量です。)

このレシピの生い立ち

お弁当にも活躍!定番のごま和え☆
レシピID : 1670015 公開日 : 12/01/10 更新日 : 17/12/09

このレシピの作者

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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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子供も食べてくれました!栄養満点感謝(*´∀`*)

エリコフ

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

17/11/27

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甘みがたまりませんっ✨ごまもたっぷりで健康的(^_^)

ぱんこ❀

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

17/11/24

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好きな味付けでした^ ^またリピします♡

Rs*kitchen

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

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簡単にできてびっくりです!!

miya☆nao

♡素敵なつくれぽありがとう(o˘◡˘o)♪美味しそう♡

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