青ネギ みそ汁 の献立 (全109件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
by violets
ねぎとろを買ったので、黒米にのせてねぎと青じそを薬味に合わせ調味料をかけて。里芋のお味噌汁とさつまいものバター焼きを。
鉄・食物繊維がたっぷりのひじき煮にカルシウムが豊富な油揚げを使った味噌汁、卵たっぷりの主菜を合わせて栄養価抜群の朝食に
今日も大蒜♡寒いからかコロナを撃退しようとしているのか気づけば大蒜食べています(笑)
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