鮭 マヨネーズ焼き の献立 (全206件)

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献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
by yesmama
鮭が食べたくなり、ホイルマヨ焼きに❣️野菜も一緒にたっぷり。根菜スープと白あえ、素麺春巻き、和え物とバランスを取れるよう
栄養成分(1人分):エネルギー510kcal、食塩相当量2.6g、野菜量160g※副菜Aの場合
「埼玉県コバトン健康メニュー」の献立 食塩相当量2.3g 野菜使用量281g 熱量626kcal(ご飯150g含む)
生鮭買ったので鮭のマヨネーズ焼きの献立考えました☆コレは私の分、夫は塩コショウ焼きです☆鮭の頭チョン切れて後で補正^m^
主菜、副菜を洋風にしましたが、汁物はあえて味噌汁に。 主食がごはんなので、味噌汁でも合います。
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