鰹たたき山芋の献立【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

鰹たたき山芋の献立 (全16件)

鰹のたたき。めんつゆ即席お吸い物。南瓜茶豆舞茸煮物。山芋茶豆茄子筍柚子皮浅漬け。椎茸甘酢醤油和え。卵塩粥。伊予柑。林檎。

鰹のたたき。レモン。ミニトマト。ピーマンしめじおひたし。山芋茶豆茄子柚子皮。納豆。ダイエット茶飯。林檎。ヨーグルト。

かつおのたたきの角煮。ミニトマト。胡瓜のビール漬け。南瓜の煮物。長芋のゆかり和え。レモン。ミニトマト。ブルーベリー。

鰹のたたき。南瓜の煮物。ほうれん草のゴマ和え。長芋と茄子と茶豆の浅漬け。卵豆腐。納豆。沖縄もずく。御飯。

鰹のたたきの唐揚げ。ミニトマト。レモン。長芋と茄子と茶豆の浅漬け。南瓜の煮物。ほうれん草のゴマ和え。カットフルーツ。

鰹の磯辺揚げ。レモン。ミニトマト。山芋茶豆茄子筍舞茸柚子皮浅漬け。南瓜の塩バター。貝われ海苔鰹節減塩醤油。ブルーベリー。

和食献立

鰹のたたきと、モニター当選した「シーチキンSmile Ｌフレーク」で人参しりしりシーチキン☺ そして影の主役は長芋です♪

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