牡蠣のソテーバルサミコ風味の画像

Description

バルサミコがまろやかに、牡蠣を包み込みます。

材料 (一皿分)

生食用牡蠣3~6粒
50~60g
トマト中半個
50~60g
クレソン3~4本
約10g
玉葱輪切り 約1cm幅
40~60g
バルサミコ酢
大匙1
黒コショウ
適宜
レモン汁
小匙1
EVオリーブ油
大匙1
適宜
牡蠣焼き用オリーブ油
大匙1
玉葱焼き用オリーブ油
小匙1

作り方

  1. 1

    写真

    ①トマト1cm角切り
    玉葱1cm幅輪切り
    レモンは小匙1杯の汁
    が取れる大きさ

  2. 2

    写真

    ②フライパンを弱火で熱しオリーブ油をしき玉葱を両面焼、火をとうします。仕上げに塩を軽く振り皿に取りだします。

  3. 3

    写真

    ③②のフライパンにオリーブ油をしき、中火にして牡蠣を焼き、身がふっくりしたら黒コショウ振り裏返します。

  4. 4

    写真

    ④バルサミコ、トマトを加え絡めるように
    フライパンを動かします。

  5. 5

    写真

    ⑤ボールにオリーブ油 大匙1、レモン汁小匙1
    塩、少々を入れ、混ぜ合わせクレソンと和える

  6. 6

    写真

    ⑥②の玉葱の上に④の牡蠣とトマトを載せフライパンに残った焼汁も回しかけ、⑤のクレソンを添えて完成です。

  7. 7

コツ・ポイント

玉葱を焦がさないで下さい。
牡蠣の炒め過ぎに注意して下さい。

このレシピの生い立ち

帆立貝などても作ります。
レシピID : 1004290 公開日 : 10/01/07 更新日 : 10/01/07

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