さっぱりレモン☆サーモンソテーの画像

Description

レモンジュースでサーモンがさっぱりいただけます。

材料 (2人分)

2切れ
レモンジュース
1個分
レモンの輪切り
6枚
パセリのみじん切り
大さじ2
塩・コショウ
少々
少々
バター
大さじ2
サラダ油
少々
白ワイン
大さじ3

作り方

  1. 1

    キッチンペーパーでサーモンの水気を拭き、両面に塩・コショウをふる。

  2. 2

    1のサーモンに小麦粉を薄くまぶす。

  3. 3

    フライパンにバターとサラダ油を熱し、皮の方から中火で焼き、皮に焦げ目がついたらひっくり返す。

  4. 4

    ひっくり返したらサーモンの皮の上にレモンの輪切りを乗せ、ふたをして弱火で中まで火を通す。

  5. 5

    サーモンをお皿に盛り、フライパンに白ワインとレモンジュース、パセリのみじん切りを入れてひと煮立ちし、ソースをつくる。

  6. 6

    ソースをサーモンにかけて出来上がり!

コツ・ポイント

写真はマスのフィレで作りましたが、脂がのったサーモンや他の魚でもおいしくいただけます。レモンの輪切りで見た目にもおしゃれに☆

このレシピの生い立ち

お魚を美味しくさっぱりいただく方法として
レシピID : 1005493 公開日 : 10/01/08 更新日 : 10/01/08

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