ニンニク香る♪サバの味噌煮
Description
味噌とニンニクでいいコクが出ます。
さいしょに水と酒だけで煮ることでとっても柔らかな仕上がりに♪
さいしょに水と酒だけで煮ることでとっても柔らかな仕上がりに♪
材料
(二人分)
2切れ
■ショウガ
ひとかけ
■ニンニク
2かけ
■
(調味料)
□味噌(できれば赤味噌)
大さじ2
□砂糖
大さじ2
□しょうゆ
小さじ2
□みりん
小さじ2
□調理酒
150ml
□塩
大さじ1
作り方
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1
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十文字に切りこみを入れ、味を浸みやすくします。
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2
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塩大さじ1を表裏にまぶし10分冷蔵庫で放置します。
余分な水気が出て、身がほどよく締まります。
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4
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薬味の風味・水分・香りが飛ばないようにコップやお椀でフタをします。
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5
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表面が白くなるくらいまで熱湯にくぐらせ、すくいあげたあとは水分をキッチンペーパーで拭きとります。
このお湯は捨てます。
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6
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湯300ml・調理酒150mlで中火で5分煮ます。
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7
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砂糖大さじ2を入れます。
クッキングペーパーやアルミホイルを敷き、中火で5分煮ます。
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8
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味噌大さじ2
みりん小さじ2
しょうゆ小さじ2を加えて煮ます。
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9
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ショウガ・ニンニクを加え、フタを外し煮絡めます。
煮汁が減ってきたらおたまで汁をすくって掛けます。
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10
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完成ヾ(*゚∀゚*)ノ
できれば食べる半日くらい前に煮ておくとちょうどよく味が染みると思います♪
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ニンニク味噌ラーメンを食べているときに、サバの味噌煮にもニンニクが合うかもしれないと思って作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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