ごぼうと牛肉の簡単うま煮の画像

Description

片栗粉でとろみを付けたので、短時間でも味が良く絡みます。牛肉を入れたら夕飯の主役になりました。

材料 (4人分)

1.5本
1.5本
●めんつゆ(3倍濃縮)
50cc
●酒
30cc(大2)
●みりん
小2
80cc
大3
七味
2振り
小2
ごま油
大2

作り方

  1. 1

    ごぼうは切ってから数分水にさらしアクを取る
    にんじんはごぼうと同じ大きさに切る。

  2. 2

    ●の調味料を混ぜておく。

  3. 3

    写真

    ごま油でごぼうを炒め、軽く火が通ったらにんじんを加えて炒める。
    牛肉を入れ火が通ったら七味を振り混ぜる。

  4. 4

    写真

    ここでひと工夫!
    片栗粉を全体によくからめて2の調味料を混ぜたつゆを加える。とろみが強くなって食材同士が絡んだら完成。

  5. 5

    器に盛って、白ごまを指で軽くすりつぶしながらパラパラかけてごまの香りを立たせる。

  6. 6

    写真

    残ったらパンにはさんで和風ハンバーガー♪私は白パンにしてみました。
    粘りがあるのでパンと馴染んではみ出してきません。

コツ・ポイント

強火で手早く調理した方がごぼうと人参の風味をそこなわず、しゃっきりした歯ごたえが楽しめます。

このレシピの生い立ち

ヒラメキました
レシピID : 1033723 公開日 : 10/02/09 更新日 : 10/06/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ひめこさん
牛肉が無かったので豚肉で作りました☆タレがすごく絡んで美味しい♪

わ〜い初めてのつくれぽ嬉しいな❤豚肉も美味しそうですね♪