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Description

減塩食です。簡単で美味しかったので。

材料 (6人分)

小さじ3/5
サラダ油
大さじ1/2
オニオンソース
150g
・粒マスタード
大さじ1 1/3
・バター
適宜

作り方

  1. 1

    豚肉(ブロック)は6~7ミリくらいの厚さに切る。筋切りをして、塩をして叩き、味をなじませる。

  2. 2

    玉葱をみじん切りにして、バターでしんなりするまで炒め、マスタードとヨーグルトを加える。

  3. 3

    豚肉を焼き、ソースを絡める。

コツ・ポイント

高齢者にはフィレ肉など、柔らかい部位で。

このレシピの生い立ち

レシピID : 103649 公開日 : 03/08/10 更新日 : 03/08/10

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