おからでバー◇ソイジョイ風にの画像

Description

ちょくちょく購入するのは面倒だし何気に高い(笑)
手作りでモドキ、結構気に入っています。

材料

50cc
1本
1個
大さじ2
大さじ1
小さじ1
パルスイート
小さじ1強

作り方

  1. 1

    オーブンを200℃に予熱しておきます。

  2. 2

    バナナは耐熱容器に入れ、1分程レンジにかけ、柔らかくなったらフォーク等でつぶします。

  3. 3

    ボウルに全ての材料を入れ、よく混ぜます。

  4. 4

    クッキングペーパーの上に1.5mm程度に伸ばします。
    (焼いた後で切るので、長方形がベストだと思います)

  5. 5

    予熱しておいたオーブンで20~30分焼きます。

  6. 6

    冷めたらバーの形に切って、出来上がりです。

  7. 7

    タッパーで冷蔵庫保存しておくと、しっとり感が増していい感じになります。

コツ・ポイント

ドライフルーツはお好みで。ナッツ類を入れても良いと思います。
私は今回レーズン・プルーン・杏・マンゴーを50g入れました。

このレシピの生い立ち

家でお安く手軽にヘルシーに、ソイジョイっぽいものが作れないかなぁ・・・と思い。
レシピID : 1037549 公開日 : 10/02/12 更新日 : 10/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
私は苺大福
しっとりしてスティックケーキみたいでした。好きな味でした。

レポありがとうございました!(^O^)

写真
ぽう
レーズン、オレンジピール、マカデミアナッツ入れました。美味!

遅くなりすみません!!素敵アレンジありがとうございます〜☆

初れぽ
写真
きなこつぶあんにっき
ココアバナナ抜きの2種類に分けました。癖なく食べ易く美味!感謝!

遅れてごめんなさい(TT)素敵アレンジありがとうございます!