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菜の花は半分の長さにして、レンジでラップをして1分温める。にんにくはスライス。きのこはスライス、またはほぐしておく。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで温め、菜の花を入れ、炒める。きのこも一緒に炒める。
1分短めに塩茹で茹でしたパスタをお湯を切って入れ、ジャコも入れ炒める。パスタの茹で汁も少し加える。
だし、しょうゆで味付けをしてできあがり!今回はしそをパスタの上にのせました。