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Description

 卵アレルギーの皆さんにも食べられる「あげ」で作ったオムレツです♪今回は和風の味付けですが、洋風のケチャップ煮でもオイシソウ♪

材料 (1人分)

デカいの一枚
30グラムぐらい?
20グラムぐらい?
10グラムぐらい?
ダシ汁
適量
砂糖
適量
みりん
砂糖より多め
お酒
適量
しょうゆ
適量
爪楊枝
2本
少々

作り方

  1. 1

     あげを開き、(ハシでゴロゴロしたら、開きやすいよ♪)詰め口を切り取ります。

  2. 2

     タマネギ&ニンジンはみじん切りにしてミンチと混ぜます。1で切ったあげの口部分もみじん切りにして混ぜ込みましょう。

  3. 3

     2を、1で開いたあげの中に詰め込みます。あまり詰め込むとあげが破けるので、少々の余裕をもたせて詰めてください。
     

  4. 4

     3の口を爪楊枝で止めます。小麦粉にアレルギーのない人は小さく切ったスパゲティーでもOKです♪

  5. 5

     ダシ汁を沸騰させ、味を薄くつけたら4を入れて煮ます。
     煮汁が少なくなったら、取り出してください。

  6. 6

     5で残った煮汁に水溶き片栗粉を混ぜ、あんにします。

  7. 7

     お皿に5を盛り付け、6で作ったあんをかけていただきます。
     見た目は和風のオムレツっぽいですよ♪

コツ・ポイント

 あげは「おいしい!」と評判のお店で買ってね♪

このレシピの生い立ち

 偶然の産物です(苦笑)私自身も卵アレルギーなので……。
レシピID : 105379 公開日 : 03/08/27 更新日 : 03/08/28

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