ネバネバつるん♪なヘルシーサラダの画像

Description

刻んで和えるだけであっという間に出来ちゃいます。
納豆のネバネバが調味料、野菜、ところてんをうまく包み込んでつるん♪

材料

金のつぶ納豆
1パック
ところてん
1パック
1/2枚
1/2本

作り方

  1. 1

    キャベツは千切り、きゅうりは薄切りにする。
    ところてんは洗ってしっかり水切りする。

  2. 2

    材料すべてを、納豆添付のたれ、からし、ところてん添付のたれで和える

  3. 3

    ※ところてんの添付たれが無い場合、ポン酢(酸味が苦手な方はめんつゆ)大さじ1~2使えば良いです。

  4. 4

    ※納豆のネバネバで調味料包み込むので、野菜増えても、それぞれの添付のタレだけで充分です。

コツ・ポイント

それぞれの添付たれ使用で簡単です。だし醤油タレと三杯酢タレが合わさるとマイルドな酸味のドレッシングになり食べやすく。好みでからしを足しても構いません。
野菜をしんなりさせたい方は先に野菜和え、数分おいてから納豆ところてん和えると良い。

このレシピの生い立ち

ヘルシーな納豆使った副菜をと考え浮かんだレシピ。
レシピID : 1069597 公開日 : 10/03/15 更新日 : 10/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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こまったりんこさん
あっさり美味しく、つわりの時期にも食べられました!

つわりの時期でも食べられたとの事、良かったです。ありがとう♡

初れぽ
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Sac’HiNa
お~い~し~ぃ♡この夏絶対リピしまくります♫

気に入って頂け嬉しいです。作って下さりありがとう♡