詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら）
こんにゃくはめん棒などで叩いてやわらかくする。
こんな感じにふにゃふにゃになります。
両面に格子状に切り目を入れてカットし、沸騰したお湯で３分ほど茹で、あく抜きする。
大根は厚み３㎝程にカットし１口大に切って、耐熱皿にのせラップをして600ｗで４分チンしておく。
あく抜きしたこんにゃく、チンした大根をボールに入れ✤を混ぜ込み1時間～漬けておく。
フライパンに薄く油をしき、焼いていく。（漬けこんだタレは入れない）
焼き色が付いたらバター・焼き肉のタレを入れてからめて出来上がり♪
タレに漬けこむ前にこんにゃくと大根の水分を拭き取っておくと水っぽさがなくなってよりいいです。
効果あったかな?(笑)
バターって美味しいですよね♡大根の消費に是非♡♡ありがとう✽
ヘルシーなお弁当でいいですね☆ありがとうございます♫
タイシーン
タイシーン
