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茄子は厚め(2~3センチほど)の輪切りにしておく。
フライパンに油をひき、鶏肉と茄子を裏表、強火でこんがり焼き色をつける。
焼き色がついたらフライパンにフタをして、中火で中までしっかり火を通す。
焼けたらすき焼きのタレをからめ、七味をまぶして火からおろす。付け合わせのサラダはお好きなものを盛りつけてくださいね。