野菜たっぷりのカレースープパスタ♪
ゆのたママ
作り方
-
-
1
-
鍋に野菜･ツナ（汁ごと）を入れ、よく炒める。
油は入れなくても、ツナの油でOKです。
-
-
-
2
-
ある程度、火が通ったら水とコンソメを入れ煮る。根菜類が柔らかくなったらルゥを入れて煮溶かします。
-
-
-
3
-
ゆでたパスタに、2をかけて出来上がり♪
具材を炒めながら、パスタをゆでてくださいね＾＾
-
コツ・ポイント
根菜はルゥを入れると、柔らかくならない気がします。よく火が通ってから♪
時間がない時は、前もってレンジでチン♪をしておいてもいいかもしれません！
時間がない時は、前もってレンジでチン♪をしておいてもいいかもしれません！
このレシピの生い立ち
カレーも食べたい！パスタも食べたい！でも、ダイエットも気になる＞＜って方に(o＾皿＾)\ﾆﾊﾟｯ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ゆのたママ
