離乳食中期★そら豆とにんじんのおかゆ

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Description

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
ちょっとクセのある味がいいアクセントに♪

材料

7倍がゆ
大さじ3~
2個
小さじ2

作り方

  1. 1

    7倍がゆを用意する

  2. 2

    にんじんは柔らかく加熱し、みじん切り

  3. 3

    ・そら豆はさやから取り出し、黒い部分を切る

    ・沸騰したお湯で5分ゆでる(大人の倍時間で)

  4. 4

    3の粗熱をとってから皮をむき、みじん切りにする

  5. 5

    おかゆ、にんじん、そら豆を混ぜて完成♪

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

このレシピの生い立ち

旦那様のおつまみの空豆を、ちょっと拝借して・・・。
レシピID : 1092630 公開日 : 10/04/07 更新日 : 10/04/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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sAix59
パクパク食べてくれました ☺︎*
写真
金華山
春らしい離乳食ができました!おいしそうに食べてくれました(^^)
初れぽ
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♡りっくんママ♡
左です。季節外れだけど息子にあげるために探した空豆で!完食☆

ママの愛情が伝わりますように♬つくれぽありがとう^ ^