★プチ断食デトックスミックスジュース2★

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Description

野菜とフルーツの甘味と旨味で飲みやすいー♪ヽ(´∀`)ノ

材料 (1杯分)

150cc
1/2個
1/2本
甜菜オリゴ糖(蜂蜜)
お好みで

作り方

  1. 1

    ほうれん草はざく切りにして水に10分つけて灰汁抜きする。水気を切る。

  2. 2

    材料すべてをミキサーにかけるだけ♪

  3. 3

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  4. 4

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  5. 5

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  6. 6

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コツ・ポイント

ミキサーにかけるだけなので、特にありません♪あたしは甜菜オリゴ糖(蜂蜜)は入れません。

このレシピの生い立ち

食欲のない朝に栄養がしっかり摂れるミックスジュースを考えました。
レシピID : 1100912 公開日 : 10/04/17 更新日 : 10/05/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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☆もり☆もり☆
色にびっくりしたけど、びっくりするくらいおいしくて飲みやすい!

飲みやすくてよかったです♡れぽありがとうございます✧*。

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kemi★
実際これだけ食べるのは大変なので、助かりました(✿╹◡╹)

ジュースにすると簡単に摂取できて楽チンですよね♬*゜感謝です♡

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トモーシャ
スゴく飲みやすくて美味しかったです♪ 子供達も飲めたよ~(^^)

お子様も飲めてよかったですー♪れぽありがとうございます★

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ゆかたんぴん
お砂糖いれなくてもフルーツの甘味でおいしかったですo(^-^)o

健康にいいですねー♪完熟バナナだと特に甘いですよね★感謝!