蒸し鶏ときゅうりの塩こんぶ和えの画像

Description

材料3つで簡単に和えものができます。酒の肴にもどうぞ♪蒸し鶏の良質なたんぱく質は、ダイエット中の方もおすすめ!

材料

1枚
1本
大さじ2~3
2つまみ位
大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は3つ位に切って酒を振りかけ、ラップをかけたらレンジで加熱。荒熱が取れたらむしっておく。

  2. 2

    きゅうりを細切りにし、(1)と合わせてざるに入れ、塩でもむ。(水分が少しきれる)

  3. 3

    ボウルにいれ、塩昆布を和えたら完成。

コツ・ポイント

特にないですが、レンジにかけた鶏は熱いので、冷めてからちぎってね!皮はついててもとっても、どちらでも♪私は皮も細くきって混ぜちゃってます♪

このレシピの生い立ち

大好きな蒸し鶏をたくさん食べたくて、もりもり食べたくて…というパパの要望からできたレシピです♪
レシピID : 1105100 公開日 : 10/04/20 更新日 : 10/04/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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あみほ1979
塩分控えめにして幼児食にいい!1歳7ヶ月の娘がパクつきました☆

うちの下の子も同じくらいの月齢♪ありがとう(*´ω`*)

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yonhaonma
とっても簡単にできておいしかったです。また作ります、ご馳走様です

掲載遅れてごめんなさい(>_<)つくれぽ感謝です♪

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ぷちふーる
きゅうり多めですが昆布の旨味で、箸が進みましたーっ!

掲載遅れてごめんなさい~(´;ω;`)ありがとうございます!

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あやちん0521
実はもう10回以上も作ってます(゚∀゚)飲みの定番です( ´艸`

つくれぽ感謝感謝です!!10回以上も(///∇///)感激!