超簡単！大根と鶏肉の胃に優しい？煮物

大根は皮を剥き一口大に、鶏肉は大きめの一口大に切る。(手羽元だったら、そのまま)

フライパンに油をひかずに鶏肉を皮目から焼き、焼き色が付いたら大根も入れて軽く炒める。(中は生でOKです)

圧力鍋に②を入れて、ヒタヒタになる位の水と創味シャンタンを入れ蓋をする。コマが回り出したら弱火で１０分加圧します。