スチーマーで簡単♪タラの昆布蒸し☆

タラの皮をとる。

クッキングシートにタラをのせて、マヨネーズでコーティング、塩昆布をのせて、味をタラにしっとりなじませる。（２０分以上）

←味がなじんできました・・☆

クッキングシートに包んだまま、タラのみ、レンジ６００Ｗで３分加熱。（タラ２切れの場合の目安）

オクラはたっぷり。やや薄めにスライス。さっと塩茹でしておきます。

頂いた茹で竹の子をスライスして、一緒に蒸します。

蒸らしたら、できあがり☆。