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簡単ワンプレートご飯♪ハンバーグカレー♡

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Description

みんなが大好きなハンバーグとカレーを同時に作って♪ 実はとっても簡単だけどとっても喜ばれる１品です♥密かにダイエットも…

材料

牛豚合いびき肉
１５０ｇ
◎にんじん
１/４本
◎玉ねぎ
１/４個
◎糸こんにゃく
５０ｇ
卵
１/２個
パン粉
大さじ３
塩・こしょう・ナツメグ
適量
◆水
３００ｃｃ～
◆マギー無添加コンソメ
１/２本～
◆きのこ類
５０ｇ程度～
カレー粉
１～２かけら

作り方

  1. 1

    ◎はフープロに入れてかなり小さいみじん切りにしておきます。ひき肉～ナツメグまでを混ぜてよく捏ね６～８等分にし成形します。

  2. 2

    油を熱したフライパンで蓋をしてハンバーグを両面焼き焦げ目がついたら余分な油やカスをペーパーで拭き取ります。

  3. 3

    ◆をフライパンに入れます。きのこに火が通ったらカレー粉を入れハンバーグにからめながら２～３分煮込んだら出来上がり♪

  4. 4

    ■カレーは少なめです。カレー多めがいい方はお好みで増やしてください♪

コツ・ポイント

工程②：後で煮込むのですが蓋をして焼いた方がハンバーグがふっくら仕上がります。
カレー粉はとろみ具合を見ながらお好みで調節してください。

このレシピの生い立ち

時間も材料もない時に思いついたワンプレートでＯＫなご飯♪
煮込みハンバーグをヒントにすぐ出来る方法で作りました。
子供も男性も、みんな大好きな組み合わせだから、みんなが喜ぶこと間違いなしです＾＾♡
レシピID : 1110290 公開日 : 10/04/26 更新日 : 10/04/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2012年5月25日
初れぽ
写真
＊はちおさん＊
ガッツリ食べごたえがあり美味しかったです^^
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( )
emakatu
簡単ワンプレートご飯♪ハンバーグカレー♡
by emakatu