ヘルシー！黒豆♥ひじき♥豆腐バーグ

豆腐は水切り、玉ねぎはみじん切りする。

ボウルに豆腐を入れくずし、黒豆以外の材料を加え、よ～く捏ねる。

黒豆も加え混ぜたら、4等分し、形を整え、油を敷いたフライパンで焼く。