黒豆ダイエット第20弾 だご汁の画像

Description

お味噌と黒豆ってお豆同士だから美味しい〜♪

材料

ゆで黒豆
140g
大さじ4
<みそ汁の具>
3個
10cm
5cm
水・ほんだし・味噌
適量

作り方

  1. 1

    ゆで黒豆をプロセッサーでガーッと細かくし、小麦粉と混ぜひとまとめにする

  2. 2

    鍋に水を沸騰させ、豚こま肉をいれアクをとる

  3. 3

    味噌汁の具をいれ柔らかくなるまで煮たら、黒豆を一口大にちぎりながらどんどんだしの中にいれていく。

  4. 4

    黒豆が浮いてきたら、味噌を入れて完成♪

コツ・ポイント

ご家庭で作られてる豚汁に黒豆のだごをいれるだけ♪黒豆だごの固さは耳たぶを目安に調節してね☆

このレシピの生い立ち

黒豆ダイエット中の我が家。粒のままは嫌だぁ!という家族のため日々研究中。
レシピID : 1111583 公開日 : 10/04/27 更新日 : 10/04/27

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