1杯で朝ごはん☆パンのコンソメおじや

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Description

ご飯ではなくパンを使った「おじや」。これ1杯で、おなかにやさしい食事になります。

材料 (1人分)

顆粒コンソメ
2.5g
150ml
10g~お好みで
粗びき胡椒、パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    パンをこんがりトーストし、一口大に切る。プチトマトはへたを取り、2つか4つに切る。

  2. 2

    耐熱容器にコンソメと水を入れ、電子レンジ600Wで1分加熱。取り出してよくかき混ぜる。

  3. 3

    【2】にパンを入れ、トマトをのせる。とろけるチーズを散らし、電子レンジで1分~1分半ほど、チーズが溶けるまで加熱する。

  4. 4

    仕上げに粗びき胡椒やパセリなどを振る。ざっと混ぜて全体にチーズをからませ、あつあつをお召し上がりください。

コツ・ポイント

レンジ加熱にラップはいりません。
容器はなるべく口の広いものを。小さいと、加熱中にあふれることがあります。
ウインナーやハム、コーンなど火の通りやすいものを加えて、お好みでボリュームアップしても♪

このレシピの生い立ち

食べるのも作るのも簡単で、おいしくてバランスもいい…なんて虫のいい朝ごはんを考えてみました。
レシピID : 1114426 公開日 : 10/04/30 更新日 : 10/04/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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にのや
お腹に優しいレシピを探して辿り着きました。おいしい!
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カピカピゆるる
パンがふわふわであったまります☆朝でも簡単に作れました♪

寒い時季はうれしいよね♪おいしそうなれぽ感謝です♡

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marしゃん
温まる~あつあつをはふはふしながら♡とろりチーズ絡める幸せゴチ♡

そうそう、とろとろのチーズがええんです♡温まってね~♪

初れぽ
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jun坊
こ・これ良い~♪手軽で美味しくてスープなしでも温まります♪感謝♡

良いですか!なんてうれしいお言葉♡じゅわっと温まってね♪