ふわふわおからナゲットの画像

Description

長いもを入れることによってフワフワな食感になります♪

材料

80グラム
1缶(80グラム)
50グラム
大さじ2杯
塩・胡椒・サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    おから・ツナ・すりおろしたながいも・を良く混ぜる。よく混ざったところに片栗粉をあわせる。

  2. 2

    平ら生地をならす。
    時間があれば、冷蔵庫で1時間ほど休める。

  3. 3

    フライパンを熱し油を引き、生地を一口大の大きさで焼く。

  4. 4

    油は少し多いかなと思うくらいに入れて、カリッと焼くのがコツ!

    お好みでケチャップ・マスタード、醤油と柚子胡椒と。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

卯の花以外におからを食べることを考えてつくりました。
レシピID : 1121881 公開日 : 10/05/10 更新日 : 10/05/10

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