ヨーグルトでさっぱり♥コールスロー♥

ヨーグルトでさっぱり♥コールスロー♥

Description

ケンタのコールスローが大好き♥でもカロリーが(^^;そんなときはヨーグルトでさっぱりヘルシーに♪

材料 (4人分)

キャベツ
1/4玉
にんじん
小1本
コーン
1缶
★プレーンヨーグルト
大さじ3
★マヨネーズ
大さじ2
★砂糖
小さじ1

作り方

1

キャベツとにんじんはみじん切りにする。

2

★をボウルに入れよく混ぜる。

3

1とコーンを2に入れ和える

コツ・ポイント

隠し味はお砂糖♪でもちょっぴりなのでコーンで甘みをプラスです。

このレシピの生い立ち

マヨネーズのカロリーが気になるので、ちょっとでもカロリーオフできたらと思いまして^^
レシピID : 1127024 公開日 : 10/05/15 更新日 : 10/05/15

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

14/06/04

写真

おいしすぎて食べ過ぎちゃう(>_<)また作ります♡

緑チャン

きゃ~(>▽<)嬉しすぎるつくれぽありがとうございました!

14/05/29

写真

キュウリも追加♪塩揉みしてからあえました。さっぱりで美味しい☆

チョイコ

いろどりキレイ~♪つくれぽありがとうございました♪

13/08/12

写真

カスピで美味しいコールスロー♡たくさん食べられますね^ ^

*こちょこ*

カスピ海ヨーグルトですか!素敵ですね(^O^)

13/03/08

First tsukurepo mark
写真

ヨーグルトでさっぱり♪これも美味しい(*´∇`*)

Ma*Chan

スコッチエッグおいしそう^^つくれぽありがとうございました♪